2017年02月14日

血流を上げるPart2

 前回の続きです
血流が悪くなると、筋肉が硬くなります。
体の硬い人は、血流が悪いとも言えますね!

 バンザイチェックをしてみましょう(ストレスによっておこる左右の筋肉の差をチェック)

1、椅子に腰かけた状態でゆっくり両手を耳の高さ位まで上げてバンザイする。
2、両手を思いっきり高くバンザイして、天井を見上げた視界の中心点で手のひら同士を合わせる
3、そのまま肘を折り曲げるようにして目線の高さに両手を持ってくる。
4、合わせた手のひらの左右の中指の位置を確認する。

結果を見て、指が低い側の筋肉の緊張がより強く、バランスに崩れがあるということになります。

 昨年末、斜頸と線維筋痛症で苦しんでいるかたが初めて来られました。
今までにいろんな療法を試されましたが、一進一退でなかなかよくならなかったのですが、サロンに六回と12月のいずみホールでのオルゴールコンサートに来られて、線維筋痛症の痛みが大分楽になられたようです。

それと、毎回セラピー前とセラピー後では、首の傾き具合が全然違っていて、セラピー後は、ほぼ真っすぐ正面をむくことができました。(セラピー前は、斜め下しか向けない状態です)

それほど、オルゴールを聞くと、短時間に全身の血流をあげて筋肉も柔らかくするということです。
彼女は、これからはオルゴールを購入されて、毎日、家で聞かれるので、どんどんよくなられると思います。

みなさんも是非一度、サロンに体験にきてくださいね!

  認定オルゴールセラピスト  真嶋雅子、

posted by オルゴールセラピスト at 15:18| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

血流を上げるPart1

 毎日寒いですね!
冬は、もちろん寒い季節ではありますが、今年に入ってからの寒さは異常なくらいですね。
全国的に雪の被害もたくさん出ています。

そして、寒い時は体調も悪くなりがちです。
血流が悪くなるのが主な原因ですが、みなさんは血流を上げるのにどのようなことをされていますか?

オルゴールを聞くと脳幹の血流があがり、それと同時に体全体の血流も上がり、手足が温かくなりますね。
本当に体温を上げることはとても大切で
体温の低いかた、特に体温が36度以下になりますと、癌の発症率も高くなります。

オルゴールを聞けない場合はどうしたらいいのでしょうか?

・朝日を浴びる
・はちみつしょうがをお湯で割って飲む
・両手首を激しく振る
・ぴょんぴょんとその場で上下に跳ぶ
・よく笑う
・深呼吸をする
以上のことをするだけでも、少しですが効果はあります。

できることからしていきましょうね。

  認定オルゴールセラピスト  真嶋雅子

posted by オルゴールセラピスト at 18:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月10日

あけましておめでとうございます

 みなさん、あけましておめでとうございます。
今年のお正月は本当にお天気も良く、暖かく、有り難かったですね!

そして、たくさんのかたが、初詣に行かれたことと思います。
私は、4日に主人と二人で京都府の亀岡にある出雲大神宮に初詣に行ってきました。

その日は長男は仕事で、次男はお友達と車で伊勢神宮に初詣でした。

日本ではいつごろから今のような形の神社やお寺にお参りする初詣になったのか調べてみましたら
明治時代からのようです。そんな昔ではなかったのですね!

それ以前は交通手段がないため、近くの神社やお寺に足を運ぶことしかできなかったのです。
1885年の新聞に、元旦にお参りすることを「初詣」と新聞が報じたことから、元旦に行くお参りを初詣というようになったそうですよ。

神社に行くととても清まって、本当に清々しい気持ちになります。

私は、オルゴールセラピーも、いわゆる響きでの浄化と再生とエネルギーアップだと思っています。

私達は現在、とても厳しい生活環境で生きています。
電磁波、人間関係のストレス、食べ物(食品添加物)や水や空気の汚染等々、あげたらきりがありません。

その中でいつも心身共に健康であるためには、定期的な浄化とエネルギーアップがとても必要ですね!

月の光を浴びることも浄化になりますよ。

明後日の12日は満月です。寒い時ですが、美しい満月をしばらく眺めてみるのもいいですね。

  認定オルゴールセラピスト  真嶋雅子













posted by オルゴールセラピスト at 16:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする